Te dejamos estos hábitos y técnicas para estudiar eficazmente

ANTES DE COMENZAR, VAMOS A DISTINGUIR ENTRE LO QUE SON HÁBITOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO.

Los hábitos de estudio son las costumbres que debemos tener en el estudio, y se dan tanto en casa como en clase. Los hábitos: acerca del lugar, el tiempo, la manera y la prioridad. Es importante conocerlos y cuidarlos, ya que sin unos correctos hábitos de estudio no podremos aprovechar todo el rendimiento de una correcta técnica de estudio. – Técnicas de estudio: es toda aquella herramienta que facilita nuestro aprendizaje. Como se ha descrito antes, sin un buen hábito adquirido, no podremos dar un uso correcto a las herramientas. Los hábitos y técnicas de estudio, son necesarios porque, aunque la inteligencia ayuda, no es decisiva. La motivación y las técnicas de estudio pueden hacer que un estudiante supere año tras año con brillantez sus estudios sin estar dotado de unas cualidades mentales específicas que le hagan diferente a los demás. (Investigaciones afirman que la inteligencia y las facultades especiales solo determinan de un 50-60% el éxito de los estudios)

PASOS QUE DEBEMOS SEGUIR PARA ESTABLECER UN BUEN HÁBITO DE ESTUDIO

  • Planificacación del tiempo.
  • Diseña un plan con lo quieres alcanzar cada curso o cada año.
  • Planifica el horario de cada semana y de cada día, intentando con fuerza cumplir el plan que te has trazado.
  • Lleva un diario en el que apuntes todas las incidencia que sean importantes en el cumplimiento de lo que planificas.
  • Procura que tu familia, amigos y compañeros te ayuden a respetar el Plan.
  • Motivación por el estudio.
    Si pienso que… … los estudios son interesantes, aunque es verdad que no son tan divertidos como la tele, jugar a la play, una charla con los amigos, un baño en la piscina… Pero me esfuerzo en verlos interesantes y hacerlos interesantes yo mismo con mi imaginación y mi esfuerzo, estamos convencidos de que el esfuerzo habrá merecido la pena. … si estudio y aprovecho bien el tiempo, tendré más tiempo libre para divertirme y pasártelo bien. … mis profesores y mis padres me van a estimar, premiar y valorar mucho más… me sentiré mejor. … cuando conozco bien un tema, me gusta, hago las cosas bien, me sentiré más seguro. … he hecho mi trabajo bien, disfrutaré más en mi tiempo libre, con mis amigos, la tele, internet. Cada vez que alcanzo un pequeño triunfo me animo y me hace sentir más seguro y con ganas de ir más lejos…
  • Un buen hábito se consigue (Las tres máximas de H. Maddox):
    • Emprender un nuevo hábito con toda tu fuerza y determinación. Para la adquisición de un nuevo hábito o para abandonar uno viejo tienes que emprenderlo con la mayor decisión y coraje posible.
    • No permitas ninguna excepción hasta que el nuevo hábito este plenamente arraigado e implantado en tu vida.
    • Aprovecha y busca todos los aliados posibles, automotivación, tu familia, tus amigos, tus profesores.

TÉCNICAS Y CONSEJOS QUE PROPONEMOS

Técnicas para mejorar la memoria

  • Si necesitas memorizar algo, trata de entenderlo primero.
  • Crea “pistas” para ayudarte a recordar las cosas. Tipos de pistas:
    • Reglas Mnemotécnicas. Uso de abreviaturas, acrónimos, ritmos, imágenes o números asociados al material que necesitas memorizar.
    • Fichas rápidas (“chuletas”). Las chuletas son muy efectivas. Muchos estudiantes tras trabajar a fondo, no las necesitan durante el examen

TRUCOS PARA RECORDAR O MEMORIZAR MEJOR TU ESTUDIO

  • Concentrarse en el estudio.
  • Tener conocimientos previos o relacionados.
  • Comprender y saber su significado.
  • Utilizar técnicas de memorización:
    • Repetir. Repetir las palabras hasta aprenderlas es un viejo truco y funciona. Aunque sea aburrido hay que tener paciencia; podemos calcular con cuantas repeticiones memorizamos y si nos cronometramos hasta puede ser divertido si nos imaginamos que estamos en un concurso.
    • Agrupar en categorías. Se agrupan por conjuntos de significados por ejemplo mobiliario (mesa, silla, armario..).
    • Asociar cada palabra a algo que conocemos. Mejor a cosas que podemos visualizar y que nos sean fáciles de recordar.
    • Trucos efectivos para memorizar conceptos y temas:
      • Subrayar.
      • Hacer resúmenes.
      • Hacer esquemas.
      • Hacer mapas conceptuales.
      • Tomar notas en clase. Hacer preguntas en clase.
      • Los repasos.
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